"โอเมก้า 3" คืออะไร? ทำไมจึงมีความสำคัญต่อร่างกายของเรา? และไขมันดีนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง? บทความนี้เราจะพาทุกคนไปเจาะลึกทุกแง่มุมของโอเมก้า 3 เพื่อให้คุณสามารถเลือกใช้โอเมก้า 3 ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัยที่สุดค่ะ

ผงชูรสถูกใช้อย่างแพร่หลาย ก็มักจะมีคำถามและความกังวลตามมา โดยเฉพาะกับความเชื่อที่ว่า "กินผงชูรสเยอะระวังผมร่วงนะ" คำกล่าวนี้ได้ยินบ่อยจนหลายคนเชื่อสนิทใจและเลี่ยงการบริโภคไปเลยก็มี แล้วผงชูรสคืออะไรกันแน่? ทำไมถึงมีคนพูดถึงเรื่องผมร่วง? และจริง ๆ แล้วการกินผงชูรสทำให้ผมร่วงจริงหรือไม่? บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจและทำความเข้าใจเกี่ยวกับผงชูรสกันค่ะ

Body Shape เปิดตัวสินค้าใหม่สุดปังอย่าง Probiotics 60 Billion Plus (60B+) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวใหม่ล่าสุดที่พร้อมดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณให้สมดุล และการกลับมาอีกครั้งของ UC-II Plus Collagen Tripeptide ที่พร้อมจะเสริมสร้างกระดูกและข้อที่แข็งแรงกว่าเดิม ด้วยส่วนผสมที่อัดแน่นเต็ม ๆ ขวด

ดาร์กช็อกโกแลตไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มรสเข้มที่น่าลิ้มลอง แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารและคุณประโยชน์มากมายที่ซ่อนอยู่ในความขมที่มีเสน่ห์ อีกทั้งยังช่วยลดความเครียด บำรุงหัวใจ และที่สำคัญทำให้เรารู้สึกดีขึ้นในแบบที่น้ำหวานทั่วไปให้ไม่ได้

กัวร์กัมเป็นเส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ (Soluble Fiber) ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารและสุขภาพโดยรวม ไปทำความรู้จักกับกัวร์กัมกันอย่างละเอียด ตั้งแต่ต้นกำเนิด ประโยชน์ ไปจนถึงเหตุผลที่กัวร์กัมถูกยกให้เป็นส่วนผสมสำคัญในเครื่องดื่มสุขภาพ

ในยุคที่สื่อสังคมออนไลน์และมาตรฐานเกี่ยวกับความงามและรูปลักษณ์มีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิตประจำวัน ประเด็นเรื่อง Body Image และ Eating Behavior  จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงแนวคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน ว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างกันยังไง และส่งผลกระทบที่มีต่อภาพลักษณ์ตนเองอย่างไรบ้าง