Organic Chia Seed 12g Sachet
รายละเอียดสินค้าแบบเต็ม
Organic Chia Seed (Organic Chia Seed) Body Shape brand
100% Organic Chia Seeds from Peru Chia seeds are a popular health food in the world. They can absorb several times their weight in water. When mixed with water or drinks, they swell into a gel, adding texture and variety to meals.
Rich in plant nutrients such as plant protein, dietary fiber and various minerals naturally.
Can be added to plain water, juice or light menus as desired.
FDA Registration Number: 13-2-07158-2-0001
- วางขายในเซเว่น · CJ · Jiffy
เมล็ดเจียออร์แกนิกแบ่งซอง 12 กรัม พอดีทุกครั้งที่ใช้
กล่องละ 6 ซอง ฉีกแล้วเทได้เลย ไม่ต้องหาช้อนตวงก่อน
เพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร ช่วยให้ขับถ่ายเป็นเวลา
หนึ่งในสี่ของเมล็ดเจียคือโปรตีน ที่ 50 แคลอรี
ซองแบนใส่กระเป๋าได้ วันละ 1 ถึง 2 ซองตามที่ต้องการ
เมล็ดเจียล็อตเดียวกัน รับรอง USDA Organic และ EU Organic
มีส่วนช่วยเรื่องกระดูก ฟัน และการทำงานของกล้ามเนื้อ
ส่วนประกอบสำคัญ
- เมล็ดเจียออร์แกนิก (Organic Chia Seed)100%
ข้อมูลโภชนาการ
- ไขมันทั้งหมด 2 ก.3%
- ไขมันอิ่มตัว 0 ก.0%
- คอเลสเตอรอล 0 มก.0%
- โปรตีน 3 ก.
- คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6 ก.2%
- น้ำตาลทั้งหมด 0 ก.
- ใยอาหาร 4 ก.16%
- โซเดียม 0 มก.0%
- โพแทสเซียม 85 มก.2%
*ค่าอ้างอิงสารอาหารต่อวันสำหรับคนไทย จากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี
วิธีใช้
- ฉีกฉีกซอง 1 ซอง (12 กรัม)
- เทเทลงในน้ำ โยเกิร์ต หรือเครื่องดื่มที่ชอบ
- คนคนแล้วพักไว้ 10 นาทีให้เมล็ดพองตัว
หนึ่งซองคือหนึ่งหน่วยบริโภคพอดี ไม่ต้องตวง
Body Shapeปริมาณที่พอดีอยู่แล้วในหนึ่งซอง ทำให้เรื่องกินเจียทุกวันไม่ต้องอาศัยความตั้งใจ
เสียงตอบรับจากผู้ใช้จริง
คำถามที่พบบ่อย
กินอย่างไรให้เห็นผล
โรยบนโยเกิร์ต สลัด หรือน้ำผลไม้ หรือแช่น้ำราว 10 นาทีให้เมล็ดพองตัวก่อนดื่ม กินได้ทุกวันเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร
กินได้วันละเท่าไหร่
โดยทั่วไปวันละ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอ ถ้าปกติกินไฟเบอร์น้อยให้เริ่มจากน้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่ม
ต้องแช่น้ำก่อนไหม
ไม่จำเป็นเสมอไป โรยแห้งบนอาหารได้ แต่ถ้าดื่มกับน้ำแนะนำให้แช่ให้พองตัวก่อน และดื่มน้ำตามให้พอ
เมล็ดเจียคืออะไร
เมล็ดจากพืชตระกูลมิ้นต์ ปลูกมากในเม็กซิโกและอเมริกาใต้ ให้ทั้งใยอาหาร โอเมก้า 3 โปรตีน แคลเซียม และแมกนีเซียม
เก็บอย่างไร
เก็บในที่แห้ง อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น ปิดปากถุงให้สนิททุกครั้ง
