ไขความลับเบื้องหลังจุลินทรีย์กว่า 60,000 ล้านตัว ของ Probiotics 60 Billion Plus (60B+) ว่ามีอะไรบ้าง

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ทุกวันนี้ใครหลาย ๆ คนได้หันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพลำไส้กันเพิ่มมากขึ้น และ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกส์ เองก็ได้รับความนิยมอย่างสูงในฐานะตัวช่วยสำคัญ

และ Probiotics 60 Billion Plus (60B+) จาก Body Shape เองก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจมาก ด้วยการรวบรวมจุลินทรีย์ดีหลากหลายสายพันธุ์ไว้ในแคปซูลเดียว ซึ่งวันนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกกันว่าส่วนผสมแต่ละชนิดมีประโยชน์อย่างไร และทำไมผลิตภัณฑ์นี้ถึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณ

ซึ่ง Probiotics 60 Billion Plus (60B+) จาก Body Shape นั้น ประกอบไปด้วย จุลินทรีย์โพรไบโอติกส์กว่า 16 สายพันธุ์ โดยจะแบ่งเป็น 2 กลุ่มหลัก ได้แก่ กลุ่ม Lactobacillus และ กลุ่ม Bifidobacterium โดยทั้ง 2 กลุ่มนี้ จะทำงานร่วมกันเพื่อดูแลระบบทางเดินอาหารอย่างครอบคลุม

กลุ่มแรก Lactobacillus 

จุลินทรีย์กลุ่มนี้มักพบในลำไส้เล็กและทำหน้าที่สำคัญในการย่อยอาหาร รวมถึงการผลิตกรดแลคติกที่ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ก่อโรค

• Lactobacillus acidophilus เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่รู้จักกันดีที่สุด มีบทบาทในการช่วยย่อยแลคโตสในผู้ที่มีภาวะแพ้น้ำตาลแลคโตส และยังช่วยลดปัญหาท้องเสียที่เกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ รวมถึงช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในช่องคลอดสำหรับผู้หญิง

• Lactobacillus plantarum โดดเด่นในเรื่องการลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และปวดเกร็งในผู้ที่มีภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

• Lactobacillus casei มีส่วนช่วยในการปรับปรุงการขับถ่ายให้เป็นปกติ ลดอาการท้องผูก และยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

• Lactobacillus paracasei ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ และมีบทบาทในการป้องกันอาการแพ้ต่าง ๆ เช่น ภูมิแพ้อากาศ

• Lactobacillus crispatus พบมากในช่องคลอดของผู้หญิง มีความสำคัญในการรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในบริเวณนั้น ป้องกันการติดเชื้อ

• Lactobacillus zeae ช่วยในการย่อยและดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบในลำไส้

• Lactobacillus reuteri มีคุณสมบัติเด่นในการต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ก่อโรคหลายชนิด และยังช่วยลดอาการท้องเสียในเด็กได้

• Lactobacillus salivarius ช่วยลดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดฟันผุและปัญหากลิ่นปาก และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้โดยรวม

• Lactobacillus gasseri มีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าสายพันธุ์นี้อาจช่วยลดไขมันในช่องท้องและช่วยควบคุมน้ำหนัก

• Lactobacillus rhamnosus เป็นสายพันธุ์ที่ทนต่อกรดในกระเพาะอาหารได้ดีเยี่ยม จึงสามารถเดินทางไปถึงลำไส้ได้อย่างปลอดภัย ช่วยลดอาการท้องร่วงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

• Lactobacillus Johnsonii ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ Helicobacter pylori ที่เป็นสาเหตุของโรคกระเพาะอาหาร

กลุ่ม Bifidobacterium

จุลินทรีย์กลุ่มนี้เป็นกลุ่มหลักที่พบในลำไส้ใหญ่ ทำหน้าที่ในการย่อยใยอาหารที่ไม่ถูกย่อยในลำไส้เล็ก และผลิตวิตามินสำคัญหลายชนิด

• Bifidobacterium lactis ช่วยลดอาการท้องผูกและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน

• Bifidobacterium bifidum มีบทบาทสำคัญในการผลิตวิตามิน B และ K รวมถึงช่วยย่อยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน และป้องกันการติดเชื้อในลำไส้

• Bifidobacterium breve พบมากในทารกแรกเกิด มีส่วนช่วยในการป้องกันการติดเชื้อ และช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ

• Bifidobacterium infantis ช่วยบรรเทาอาการของโรค IBS และลดอาการปวดท้องในผู้ป่วย

• Bifidobacterium longum ช่วยปรับปรุงสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ลดความเครียด และช่วยลดการอักเสบ

• Bifidobacterium animalis มีส่วนช่วยในการปรับปรุงการขับถ่ายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

จริง ๆ แล้วนอกจากจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์กว่า 16 สายพันธุ์ ที่เราได้เจาะลึกไปแล้วนั้น ใน Probiotics 60 Billion Plus (60B+) จาก Body Shape ยังได้ใส่ พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) อย่าง อินูลิน (Inulin) และ โพสไบโอติกส์ (Postbiotics) อย่าง กรดแลคติก (Lactic Acid) ไปด้วย เมื่อทั้ง Probiotics และ Prebiotics เจอกันจึงทำให้ Probiotics 60 Billion Plus (60B+) นี้เป็น Synbiotic นั่นเอง

คำว่า Synbiotic (ซินไบโอติกส์) เป็นคำที่รวมเอา Probiotics (จุลินทรีย์ดี) และ Prebiotics (อาหารของจุลินทรีย์ดี) เข้าไว้ด้วยกันในผลิตภัณฑ์เดียว โดยแนวคิดของ Synbiotic คือการส่งเสริมการทำงานของโพรไบโอติกส์ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อเราบริโภคอาหารเสริมที่เป็น Synbiotic พรีไบโอติกส์ที่อยู่ในนั้นจะทำหน้าที่เป็น "อาหาร" ชั้นดีให้แก่โพรไบโอติกส์ ทำให้จุลินทรีย์ดีเหล่านี้เจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็วและแข็งแรง เมื่อมีจำนวนมากขึ้นและแข็งแรงขึ้น พวกมันก็จะสามารถทำหน้าที่ในการดูแลสุขภาพลำไส้ได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง

ซึ่งใน Probiotics 60 Billion Plus (60B+) นี้ มีอินูลิน (Inulin) เป็นพรีไบโอติกส์ที่ทำหน้าที่เป็นใยอาหารที่ไม่ถูกย่อยในระบบทางเดินอาหารส่วนบน แต่จะเป็นอาหารให้แก่จุลินทรีย์ดีในลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะ ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในกลุ่ม Bifidobacterium ได้เป็นอย่างดี ส่วน กรดแลคติก (Lactic Acid) เป็นผลพลอยได้จากการทำงานของจุลินทรีย์ดี (จึงถูกเรียกว่า Postbiotic) ซึ่งจะช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดอ่อน ๆ ในลำไส้ ทำให้จุลินทรีย์ก่อโรคไม่สามารถเจริญเติบโตได้ ส่งเสริมให้จุลินทรีย์ดีทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด การทำงานร่วมกันระหว่างโพรไบโอติกส์ พรีไบโอติกส์ และโพสไบโอติกส์ จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ Probiotics 60 Billion Plus (60B+) มีประสิทธิภาพสูงในการปรับสมดุลลำไส้นั่นเองค่ะ 

เมื่อทาน Probiotics 60 Billion Plus (60B+) อย่างต่อเนื่อง จะเกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายอย่างไรบ้าง?

เมื่อเราทาน Probiotics 60 Billion Plus (60B+) อย่างต่อเนื่องนั้น จะช่วยปรับสมดุลในลำไส้และส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว โดยคุณสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงได้ตามลำดับดังนี้

สัปดาห์ที่ 1 ช่วงปรับตัว

• แรก ๆ อาจมีปัญหาท้องอืดเล็กน้อย เพราะจุลินทรีย์ใหม่กำลังทำงานแต่ระบบขับถ่ายจะเริ่มสม่ำเสมอขึ้น

สัปดาห์ที่ 2 ระบบขับถ่ายดีขึ้น

• การขับถ่ายจะเริ่มเป็นเวลามากขึ้น

• ช่วยลดอาการท้องผูก และแก๊สในลำไส้

สัปดาห์ที่ 3-4 เห็นผลชัดเจน

• อาการท้องอืดลดลงอย่างเห็นได้ชัด

• การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• รู้สึกมีพลังงาน และสดชื่นในชีวิตประจำวัน

เดือนที่ 2 ภูมิคุ้มกันเริ่มแข็งแรง

• โพรไบโอติกส์จะช่วยสร้างสมดุลให้ลำไส้ในระยะยาว

• ช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ

เดือนที่ 3 สุขภาพดีอย่างยั่งยืน

• จุลินทรีย์ดีจะเข้าสู่ภาวะสมดุลในลำไส้

• การขับถ่ายเป็นปกติและคงที่

• สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ทั้งในเรื่องของ พลังงาน ผิวพรรณ และ ภูมิคุ้มกัน

ซึ่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเห็นผลได้ชัดเจนเมื่อคุณทานโพรไบโอติกส์อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

สุดท้าย การดูแลสุขภาพลำไส้ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับสุขภาพโดยรวม หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยที่ตอบโจทย์ความต้องการได้อย่างครบถ้วนละก็ Probiotics 60 Billion Plus (60B+) จาก Body Shape ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ ด้วยจำนวนจุลินทรีย์ที่มีชีวิตสูงถึง 60,000 ล้านตัว พร้อมคุณสมบัติที่หลากหลายที่จะทำให้การดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณเป็นเรื่องง่ายและเห็นผลได้อย่างชัดเจน

อ้างอิง

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29688793/