Protein

หนึ่งในสี่ของเมล็ดเจียคือโปรตีนโปรตีน 3 ก. คิดเป็น 25%

กาแฟเช้าที่แอบเสริมโปรตีนให้โปรตีน 4 ก. คิดเป็น 27% ของซอง

ช็อกโกแลตสายโปรตีน อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิดโปรตีน 5 ก. คิดเป็น 33% ของซอง

โปรตีนจากพืชเต็มจาน หุงแทนข้าวได้โปรตีน 8 ก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค