Organic Chia Seed 400g
รายละเอียดสินค้าแบบเต็ม
Organic Chia Seed (เมล็ดเจียออร์แกนิก) ตรา Body Shape
เมล็ดเจียออร์แกนิก 100% จากเปรู เมล็ดเจียเป็นธัญพืชที่ได้รับความนิยมในเมนูสุขภาพทั่วโลก ด้วยคุณสมบัติที่สามารถดูดซับน้ำได้หลายเท่าของน้ำหนัก เมื่อนำมาผสมในน้ำหรือเครื่องดื่ม จะพองตัวเป็นเนื้อเจล ช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัส และหลากหลายให้กับมื้ออาหาร
อุดมด้วยสารอาหารจากพืช เช่น โปรตีนจากพืช ใยอาหาร และแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างเป็นธรรมชาติ
สามารถใช้เติมลงในน้ำเปล่า น้ำผลไม้ หรือเมนูเบา ๆ ได้ตามต้องการ
เลขที่ อย.: 13-2-07158-2-0001
ส่วนประกอบสำคัญ
- เมล็ดเจีย (Chia Seed)100%
วิธีใช้
- โรยโรยเมล็ดเจีย 1–2 ช้อนโต๊ะ ลงบนอาหารหรือเครื่องดื่ม
- แช่หรือแช่ในน้ำ/นม ทิ้งไว้ 10–15 นาที ให้พองตัว
- ทานคนให้เข้ากัน แล้วรับประทานได้ทันที
ปรับปริมาณตามขนาดของมื้อหรือเครื่องดื่ม
| ไขมันทั้งหมด2 ก. | 3% |
| ไขมันอิ่มตัว0 ก. | 0% |
| คอเลสเตอรอล0 มก. | 0% |
| โปรตีน3 ก. | |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด6 ก. | 2% |
| น้ำตาลทั้งหมด0 ก. | |
| ใยอาหาร4 ก. | 16% |
| โซเดียม0 มก. | 0% |
| โพแทสเซียม85 มก. | 2% |
เสียงตอบรับจากผู้ใช้จริง
คำถามที่พบบ่อย
กินยังไงให้เห็นผล
โรยบนโยเกิร์ต สลัด หรือน้ำผลไม้ หรือแช่น้ำราว 15 ถึง 20 นาทีให้เมล็ดพองตัวก่อนดื่ม กินได้ทุกวันเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร
กินได้วันละเท่าไหร่
โดยทั่วไปวันละ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอ ถ้าปกติกินไฟเบอร์น้อยให้เริ่มจากน้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่ม
ต้องแช่น้ำก่อนไหม
ไม่จำเป็นเสมอไป โรยแห้งบนอาหารได้ แต่ถ้าดื่มกับน้ำแนะนำให้แช่ให้พองตัวก่อน และดื่มน้ำตามให้พอ
เมล็ดเจียคืออะไร
เมล็ดจากพืชตระกูลมิ้นต์ ปลูกมากในเม็กซิโกและอเมริกาใต้ ให้ทั้งใยอาหาร โอเมก้า 3 โปรตีน แคลเซียม และแมกนีเซียม
เก็บยังไงดี
เก็บในที่แห้ง อุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น ปิดปากถุงให้สนิททุกครั้ง
